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应急救护知识(35)——猝死的诱因

发布日期:2018-07-16 点击次数:
 

应急救护知识(35)——猝死的诱因


   

   

应急救护知识(35)——猝死的诱因


 

猝死包括三个意思:一是指病人已经死了,二是病人因病而死,三是病人从发病到死亡在1个小时内。病人可能上个星期才查过体,并且各项指标都正常;病人平时身体健康,出现了意想不到的短时间内突然死亡。

临床上,约75%的猝死都有一定诱因,约1/3的猝死在发病前2天内有胸痛、胸闷、憋气、心慌、极度疲劳等症状。

    诱因有许多,常见的有下面6种:

    1.持续过度紧张疲劳。最近某医科大学一位副教授在连续3天的办公室和实验室工作后,疲惫至极,站起来时,一阵头晕,倒地死亡。

    2.大喜大悲,大惊大恐。这是造成各种心律失常的最常见诱因,有的发生在当时,有的在几小时或一两天后。一位中年男性,某日有领导找他谈话,对其进行了严厉的批评,当晚他一夜辗转未眠,次日上午工作时,突然心搏骤停。这就是因为恐慌而造成的心理反应,极度恐慌,心跳加速直至猝死。

    3.酗酒与饱餐。这两者都能造成心跳加快、血压升高、心肌耗氧增多,诱发心律失常。一位房地产老总,因上级参观,兴奋之余,酒量倍增,饮白酒至深夜两点,天亮时心肌梗死,失去生命。酒精能诱发动脉硬化斑块破裂,是非常危险的因素。

    4.过量运动。过量运动可伤害身体,诱发猝死,而且立竿见影,还不如不运动。一位老人,用力搬书时,一憋气,心搏骤停,成了植物人。因此适量运动助人,过量运动伤人,运动应因人而异,动静相宜。

    5.豪饮冷饮。酷暑天,豪饮冰饮料也是猝死的常见诱因,因食道在心脏后面,胃在心脏下面,心脏表面受寒冷刺激可诱发冠脉痉挛。一位29岁青年,下班途中在一小店豪饮冰啤1升,半小时后急性下壁心肌梗死导致死亡。

    6.谨防两个“死亡三联症”。一是“冬天、凌晨、扫雪”,二是“饱餐、酗酒、激动“。这几个因素都是猝死诱因,联合在一起,危险性大大增加。这也就是为什么各国每年猝死最多的日子大多是在冬天下雪后的第二天上午,另外,饱餐酗酒与激动更是常见的猝死诱因组合。

    所以,大多数情况下,猝死是可以避免的,因为,健康是争取出来的,建设出来的,培养出来的,保卫出来的,从根本上说,健康的生活方式与健康心态是长寿健康人生的钥匙,而钥匙就在你手中。